Главная » КРАСОТА » Польза кофе для здоровья и красоты

Польза кофе для здоровья и красоты

Бодрящий напиток поможет не только зарядиться энергией, но и обладает целым набором полезных для организма свойств.

Польза кофе для здоровья и красоты

Ученые предупреждают – большое количество кофе вредит сердцу. А умеренные дозы кофе, до трех чашек в день, напротив, снижают риск развития сердечной недостаточности, особенно этот эффект заметен для женщин после менопаузы – риск снижается на 12%.

Но у этого напитка есть и масса других полезных свойств! Например, кофе является прекрасным профилактическим средством от болезней Паркинсона и деменции. Оба этих заболевания в настоящий момент не могут быть вылечены. Как показали исследования, любители кофе на 25% реже становятся жертвами болезни Паркинсона, так как кофеин стимулирует работу нейронов, а также компоненты кофе помогают вырабатывать дофамин – одно из важнейших веществ, участвующее в передаче нервных импульсов.

Что касается деменции, то кофеин блокирует ферменты, которые вызывают сбои в белках мозга. При этом кофе также прекрасное средство для профилактики болезни Альцгеймера, при которой в различных отделах мозга образуются белковые бляшки, мешающее работе нейронов.

За счет того, что кофеин ускоряет обменные процессы в организме, он помогает бороться с лишним весом. Кстати, как отмечают исследователи, любители кофе в целом более подвижны, чем те, кто не употребляет этот напиток.

Благотворно влияет кофе и на внешний вид. Этот напиток содержит много антиоксидантов, помогая вывести из организма токсины и лишнюю влагу. Поэтому любительницы кофе реже жалуются на отеки, а также могут похвастать здоровым цветом лица. Также кофе помогает коже восстановить естественный баланс, избавляя от лишней жирности или сухости.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*